چاقی صورت بدون بازگشت وعوارض

چاقی صورت بدون بازگشت وعوارض

چاقی صورت بدون بازگشت وعوارض راههای چاق شدن صورت را بشناسید وباماهمراه باشید.

چاقی صورت بدون بازگشت وعوارض

هر شب این سالاد را بخورید
گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده های غذایی به ویژه وعده شام تاثیر زیادی
بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن دارد.
جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین های B می تواند تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان بافتی صورت داشته باشد.
علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید
و بعد از خوردن یک وعده غذایی ۲ قاشق از آن را بخورید. توجه داشته باشید
که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا می تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند
بنابراین اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود
به خوردن حداکثر ۲ قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید.
چاقی صورت بدون بازگشت وعوارض راههای چاق شدن صورت را بشناسید وباماهمراه باشید.

چاقی صورت بدون بازگشت وعوارض

ماسک چاق کننده صورت
ماسک گل رس یکی از قدیمی ترین ماسک های طبیعی است
که مردم سرزمین های مختلف در هند، مصر و چین از آن برای افزایش زیبایی و جوانسازی پوست شان استفاده می کردند.
در متون طب سنتی ایران نیز نسخه های مختلفی برای گل رس وجود دارد که از آن برای حفظ شادابی و نشاط پوست و مو استفاده می کنند
؛ نسخه هایی که بسیاری از آنها جنبه درمانی نیز دارد.
ماسک گل رس از ترکیب خاک الک شده و نرم شده و گلاب خالص و طبیعی به دست می آید.
ماسک کردن این ترکیب روی پوست حتی در مواردی که پوست فرد حساس و نازک است
موجب تقویت عضلات و از بین رفتن افتادگی ها و شل شدگی های پوست و ماهیچه های صورت می شود
و به این ترتیب به پرتر به نظر رسیدن صورت کمک می کند. برای تهیه این ماسک کافی است
یک قاشق غذاخوری گل رس نرم شده را با یک قاشق مربا خوری گلاب ترکیب کنید و آن را به صورت خمیر درآورید.
برای آنکه گل کاملا به صورت خمیری نرم درآید می تواند ذره ذره میزان گلاب را افزایش دهید
تا بتوانید از این ترکیب به عنوان ماسک استفاده کنید. سپس کل صورت را با آن خوب پوشش دهید
و اجازه دهید این ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست تان باقی بماند. بعد از اتمام کار نیز حتما پوست تان را با آب خنک بشویید
و هرگز در طول روز از آب گرم برای شستن پوست صورتاستفاده نکنید.

چاقی صورت بدون بازگشت وعوارض

آب سیب زمینی برای پر کردن پوست
به مدت ۲ هفته بدون اینکه تغییر خاصی را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید،هر روز،
آب ۲ تا ۳ عدد سیب زمینی متوسط را مصرف کنید. آب به دست آمده را باید خوب هم بزنید و پس از گرفتن بلافاصله مصرف کنید.
متخصصان پوست، معتقدند مصرف آب سیب زمینی برای پر شدن صورت مفید است.
مایعات برای حفظ سفتی و خاصیت انعطاف پذیری پوست لازم است.
علاوه بر آن به گفته متخصصان، سیب زمینی دارای میزان زیادی آنتی اکسیدان از جمله پلی فنولز طبیعی است
که نوعی ریز ماده مغذی محسوب می شود و در بسیاری از گیاهان یافت می شود. ادله زیادی نشان می دهد
که، سیب زمینی نقش مهمی در عملکرد سلول و کاهش عفونت دارد.
هرچه سیب زمینی تازه تر باشد، میزان مواد مغذی و ویتامین C آن بیشتر است.
سیب زمینی حاوی ویتامین B6 نیز است. پوست سیب زمینی هم سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی است،
بنابراین سیب زمینی را با پوست مصرف کنید. از استفاده سیب زمینی سبز یا جوانه زده پرهیز کنید زیرا سمی است.
با وجود سردی هوا، اگر تصور می کنید پوستتان خشک و پوسته پوسته می شود،
با اینکار مانع از این خشکی پوست خواهید شد، حتی اگر شما را ۱۰ سال جوانتر نکند!

پیام بگذارید