چند ترفند بی نظیر برای رفع لاغری صورت کارهایی برای پُر و چاق شدن صورت‎

چند ترفند بی نظیر برای رفع لاغری صورت ,در این مطلب چند راهکار برای پُر و چاق شدن صورت و برطرف شدن لاغری آن آموزش داده شده است.

چند ترفند بی نظیر برای رفع لاغری صورت

چند ترفند بی نظیر برای رفع لاغری صورت کارهایی برای پُر و چاق شدن صورت‎ .

کارهایی برای پُر و چاق شدن صورت‎

چند ترفند بی نظیر برای رفع لاغری صورت

در این مطلب چند راهکار برای پُر و چاق شدن صورت و برطرف شدن لاغری آن آموزش داده شده است.

 لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست

که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچک‌ترین

تغییر دربرنامه و رژیم غذایی‌مان با لاغری صورت رو‌به‌رو می‌شویم.

کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم

تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن جذابیت و زیبایی صورت‌مان‌ را از دست بدهیم.

لاغر شدن صورت یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است

که غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه‌رو هستند و برای درمان آن تلاش می‌کنند.

برای پُر و چاق شدن صورت می‌توانیم از این دستورالعملها استفاده کنیم: 

چند ترفند بی نظیر برای رفع لاغری صورت

1. مصرف عرق یونجه با شکر یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با شکر

2. ماساژ روغن «زفت» روی گونه‌ها و اندام لاغر

3. ماساژ اندام لاغر مخصوصاً گونه‌ها با روغن خراطین اصل روزی دو مرتبه

4. برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا 120 روز،

روزی یک لیوان میان وعده با عسل فقط خانم‌ها در کنار این دستورالعملها باید

از مصرف غذاهای سرد و خشک پرهیز شود.

 

همچنین کسانی که می‌خواهند صورتشان چاق شود، می‌توانند این دستور را نیز به مدت 21 روز اجرا کنند:

چند ترفند بی نظیر برای رفع لاغری صورت

دو لیوان شیر را با دو قاشق مرباخوری عسل و پنج گرم پودر کتیرای گل که خودتان پودر کرده باشید، مهیا کنید.

ابتدا شیر را گرم کنید سپس کتیرا و عسل را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید تا مخلوط یکنواختی درست شود؛

این مخلوط را در دو نوبت قبل و بعد از ظهر میل کنید و تا 21 روز ادامه دهید.

 

منبع: سلامت نیوز


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *